Emotional Freedom Techniques (EFT)
L’EFT
L’EFT est une technique qui réside dans la stimulation ou le tapotement des méridiens d’acupuncture avec le bout des doigts. Le tout en répétant une phrase positive étroitement liée avec le problème identifié.
Cette technique a émergé en Océanie dans les années 1970. John Diamond, kinésiologue et psychiatre australien, en est le père fondateur. Une dizaine d’années plus tard, un psychologue et hypnothérapeute américain, John Callahan, axe cette thérapie sur une émotion précise
La libération des émotions
S’inscrivant dans la lignée des thérapies « corps-esprit », l’EFT tend vers la libération des émotions. Les séances doivent être placées sous le signe de l’échange et de la confiance afin d’évoquer librement le traumatisme vécu et les éléments déclencheurs qui le font resurgir dans la vie de tous les jours. L’EFT vient abolir la charge émotionnelle associée à un événement marquant et permet de le classer dans la mémoire épisodique au rang de souvenir « digéré ».
Vos praticiennes certifiées se sont formées auprès de Jean-Michel Gurret, auteur reconnu de nombreux ouvrages dont Maigrir et rester mince avec l’EFT et Libération émotionnelle.
Accu-pression Mouvement Oculaire Désensibilisation Emotionnelle
Fondée par la psychologue américaine Francine Shapiro dans les années 1980, c’est une thérapie qui se base…
L’hypnose
Thérapie brève, l’hypnose ericksonnienne tire son nom de son fondateur Milton Erickson. Elle se distingue de l’hypnose dite classique qui se caractérise par une série…
Réflexologie auriculaire
On connaissait déjà la réflexologie palmaire et plantaire, mais saviez-vous qu’il existe également des points d’acupuncture sur les oreilles ?
Programmation Neuro Linguistique (PNL)
Créée en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute...
